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怖がり克服とストレッチの共通点

23日、勤労感謝の祝日に、農業公園に向かってロング散歩を敢行。
前回(20日)農業公園を目指した日は飛行機の音をセレナが怖がって進めず断念、しかも引き返すタイミングが遅れてセレナの恐怖感を強めてしまいました。
今回は、セレナが怖がったらパニックになる前に引き返そうと決めて出発。結果、橋から堤防を北へ100mほど進んで引き返すことになりました。

堤防を降りて、住宅地を通って農業公園に近づこうと試みたものの、やっぱり落ち着かないので無理せずUターン。

川岸に戻って、堤防を逆向き(南へ、空港から遠ざかる方向)にしばらく歩くとセレナはふだんの調子を取り戻しました。私が止まるとセレナも何気なく止まってまわりを眺めたり空気のニオイを嗅いだり。
気になるニオイをみつけたら草むらに鼻をすりつけたり・・・

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とりあえず、飛行機の音はしない・・・

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向こう岸では草野球。いいなあ、こんな風景。

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お座りできるのはパニクってないから。エライ、えらい。

で、ふと思ったのですが、犬の怖がりを治すのと柔軟性を高めるためのストレッチって似ています。

ストレッチをするときは「痛い」と感じるところまで無理して伸ばすと筋肉がかえって縮んでしまうのだそうです。「痛い」の一歩手前、「イタ気持ちイイ」ところをキープして毎日続けるとカラダがやわらかくなっていくのだとか。

怖がりの克服も、むりやり怖い思いを我慢させるのは逆効果。かといって、何もしなければ怖がりが当たり前のこととして定着してしまう。ちょっとだけ怖いのを我慢できたら、その状態をホメて、ホメて、我慢の許容量を少しずつ大きくしていくのが無理のない方法なのでしょう。

これはしつけ本によく書いてあることで、以前トレーナーさんにもいわれたことなのですが、私はやっと実感としてわかりました。

23日はジェントルリーダー装着して行きましたが、26日の9時〜10時はジェントルなしでちょっとだけ飛行機の音を聞きに行きました。ドキドキが始まるあたりで行ったり来たりを繰り返してオヤツを食べたりもできました。
こんなふうに、 今年の冬はじわじわストレッチするみたいにセレナの怖がりと向き合ってみようと思います。

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お外で朝ご飯

先の日曜日(20日)は飛行機の音が怖くてお散歩コースを変更しました。
そこで、怖い音に少しずつ慣れるため、朝ご飯の一部を家の外で食べることにしました。


大きな柿の木がある立派なお家の前で練習。
門からちらりと見える和風のお庭が素敵で私はお気に入りの場所なのですが、セレナはこのあたりがちょっと苦手です。

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お日様ポカポカでもセレナの表情は微妙。

なぜなら・・・
近くに阪急電車が通っていて、しかもこのあたりは高架でないのでときおり電車の音やカンカンという踏み切りの警報音が聞こえてくるのです。

お座りしたら、携帯ボウルにフードを入れて・・・「どうぞ」。

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セレナ、ちょっと落ち着かないけど食欲は落ちません。
食べるものはちゃんと食べられます。
たいへんよくできました。

この家の前で聞こえる踏み切り音が平気になったら、次はもう一軒先で練習しようね。

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要求お座りPart2

日曜日(11月20日)は最高気温20℃を越えたそうです。
神戸マラソンに出た友人は、ずいぶん日焼けしたとか。
友人は、4時間半で完走しました。素晴らしい。

翌21日の朝は寒かったです。

ずぼらな私は起きられなくて、気がつけば7時。
セレナの散歩は後回し、と台所に立ってたら視線を感じました。


冷たいファンヒーターの前で微動だにしないセレナの要求お座り。

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さっさとファンヒーターつけてください。

ちょっと視線がエラそうなので、すぐにはつけてやらない。

でも寒いのはかわいそうなのでベストを着せました。
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それでもまだ不満げなセレナ。

服じゃなくってファンヒーター点けてください。

私は無視して朝食の用意。
2階から降りてきたダンナ様が、ファンヒーターのスイッチをオン。
セレナはお座りをやめて横になって自分の世界に入りました。

初めて我が家に来た日、セレナはファンヒーターの点火音に驚いて
隣の部屋に逃げたんですよ〜
今では家の中では怖いものはなくなったね・・・それはいいことでしょう。

我が家の朝食は毎日こんな感じ。。
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半熟卵、トースト、果物、コーヒー、それにヨーグルト。
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飛行機の音で断念

今日は久しぶりにいいお天気の日曜日。
朝はゆっくり起きて、午前中にのんびり散歩をすることにしました。
好きな時間にお散歩できるのが秋から冬のいいところです。
セレナと私のお散歩コースでは一番距離のある農業公園を目指しました。

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目指す公園は河原の先・・・
まずはいつもの橋を渡り・・・セレナごきげんのようす。

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早朝に歩く河川敷は、この時間だと少年野球の練習をしています。

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農業公園へ行くには橋を渡ってから堤防を北に向かいます。
景色もいつもと違って新鮮。

しか〜し、ここは大阪空港が近いのです。
前に農業公園に来たときは朝早くて気がつかなかったけれど、このあたりは飛行機の音が大きい。川の向こう岸を走るバイクの音もセレナをびびらせます。セレナは尻尾を思いっきり下げてダッシュで元来た道を戻ろうとし始めました。

怖がりモードに入ったセレナをこれ以上進ませるのは無理とあきらめ、リードを短く持って、セレナにひきずられないようにじりじりと引き返しました。
一歩動くとすぐにダッシュで前へ出ようとするセレナ。
左側で止めたら、次は私の足の間から前へ出ようとするので危なっかしい。
私も必死だったけど、セレナもハアハアと息をきらして必死でした。
苦労しながら無事に歩きはじめの橋まで戻ったら、お散歩仲間の勘九郎君一家に会えて、嬉しかった。セレナも勘九郎君のパパにおやつをもらいました。

キャバリアの勘九郎君は自転車の前カゴにのせてもらってこれから農業公園に行くのだそうです。ちょっとだけうらやましいけど、セレナと私もそのうち行けるようになるから平気。飛行機の飛んでる時間帯にお散歩練習をたくさんして、少しずつ慣れていこうね、セレナ。
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昼間は暑かったですが、明日から寒くなるんだそう。皆さま風邪などひかれませぬように。
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爪切り失敗

昨日の夜、セレナの爪切りで出血させてしまいました。
右後ろ足の右から2番目の爪。
止血用のパウダーで血は止まりましたが、ショック。
セレナは痛かったでしょう。ごめんね〜

よって昨日の夜のお散歩はなし。前足の爪切りもできませんでした。

気がつけば、後ろ足より切りにくい前足の爪が伸びてしまっています。
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ダンナ様に相談したら、
「毎日1ミリずつ切ったらそのうち短くなるんじゃないか」って。

今朝は左前足の爪をほんの少し切りました。
明日は右の前足にトライ!
と思ったけど、爪切り見せながら遊んでたらいけそうな気がしたので
右前足もトライ! 
左足は仰向け抱っこの体勢で爪を切ったのですが、右足はセレナの胴体を私の脇に抱え込む体勢で切りました。
脇抱え込み方式は初めてですが、こっちのほうが固定しやすくて安全みたい。

セレナよ、いっしょに頑張ってね。

今日は朝、昼、夕方とお散歩してせっせと爪の角を削ったつもりです。
朝のお散歩では、苦手な犬に吠えかけたところでセレナの前に回り込んで止めることができました。
この止め方を確実にできるように、がんばってみよう。

こんなセレナの笑顔がいつも見られるように、がんばるからね。
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プロフィール

ユキ

Author:ユキ
'09年からプロットハウンドのセレナと一緒に暮らしています。散歩の次に好きなのはダンスのレッスンを受けること。'14年からパッチワークと英語の勉強を始めました。

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